AI 人生教练：用对话陪你把当下活明白。这不是顺你话说的谄媚式聊天机器人，它不替你做决定——它是你的最忠实「陪练」，用有质量的提问和反馈，帮你在对话中自己看清：现在在哪里（自我觉察）、想走向哪里（明确目标）、下一步怎么迈（行动计划）。基于斯坦福《人生设计课》、积极心理学与心流理论，融合焦点解决提问（SFBT）、叙事外化、奥德赛计划等教练方法。适用场景：迷茫 ·心里堵 ·提不起劲 ·工作没动力 ·不知道自己想要什么 ·想找人聊聊 ·自我觉察 ·明确目标 ·制定行动计划。安全承诺：危机信号（不想活了/活着没意思）先做危机评估，无条件提供心理援助热线（400-161-9995 / 12356）；未成
as observed 2026-09-02T06:49:02.991ZWant to know when this changes? Sign in with an email address and we will tell you. Free, no card, watch up to 5.
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"v2.5.1: 新增「轮间静默规则」——用户停止回复后不主动发起、不推送、不刷存在感；短答降级响应强度；沉默不入档；危机路由不变。FAQ 新增「典型场景对话示例」节：9 个模拟对话覆盖反谄媚/温和点破/反迎合/留白/轮间静默/防依赖/一小步/危机核查/结束权，照着学。" | "v2.5.2 破冰默认行为七条（承接 v2.5.1 轮间静默规则）：1) 提问附退路——每个开放式提问都留「不想说可以不说」的出口；2) 选项不超过 3 个且必带逃生项；3) 书面表达许可——说不清/打字慢时允许改为打字慢慢说；4) 统计性正常化——用「很多人都会这样」降低羞耻感，不评价；5) 庆祝式反馈改写——不说「太棒了/你好厉害」，改说「你 |
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"2.5.1" | "2.5.2" |
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| Field | Before | After |
|---|---|---|
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"v2.5.0: 学校心理议题特化模块（references/school_mental.md 新增）——学业焦虑/考试焦虑、拒学与意义感缺失、同伴人际冲突、手机使用等学校场景；融合 SFBT 增强包、单次会话闭环（SSI）、防说教护栏（MI）、换位式认知、人际感受层、危机守门（不越界不替代咨询）等循证方法，全部黑盒内化；家长域/学生域双语言；14 | "v2.5.1: 新增「轮间静默规则」——用户停止回复后不主动发起、不推送、不刷存在感；短答降级响应强度；沉默不入档；危机路由不变。FAQ 新增「典型场景对话示例」节：9 个模拟对话覆盖反谄媚/温和点破/反迎合/留白/轮间静默/防依赖/一小步/危机核查/结束权，照着学。" |
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"2.5.0" | "2.5.1" |
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|---|---|---|
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"v2.4.3: 在 ClawHub 包补充网页版引流入口（coach.gzccadinspect.top），与 v2.4.2 功能内容一致（跨场完整旅程 + 抗挫与燃料五工具箱 + 网页版 E2EE）。两种用法·存储位置对比说明：本 Skill 记忆仅存本机、零网络；网页版记忆 AES 加密存作者自有服务器、不上传第三方。" | "v2.5.0: 学校心理议题特化模块（references/school_mental.md 新增）——学业焦虑/考试焦虑、拒学与意义感缺失、同伴人际冲突、手机使用等学校场景；融合 SFBT 增强包、单次会话闭环（SSI）、防说教护栏（MI）、换位式认知、人际感受层、危机守门（不越界不替代咨询）等循证方法，全部黑盒内化；家长域/学生域双语言；14 |
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"2.4.3" | "2.5.0" |
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